I walk the walk
25+ Jahre wettkampforientiertes Krafttraining
12 Jahre Wettkampfsport Kraftdreikampf
6 Jahre im Österreichischen Kraftdreikampf Nationalkader
7 internationale Wettkämpfe (3xWM, 3xEM, Arnold Classic Deadlift Pro)
2 internationale Medaillen (EM-Gold, EM-Silber)
3 Österreichische Meistertitel
mehrfacher ehemaliger Österreichischer Rekordhalter
20+ internationale Wettkämpfe als Coach
10+ internationale Medaillen als Coach
3 Staatsmeistertitel als Coach
20+ Österreichische Meistertitel als Coach
10+ Athlet:innen im Nationalkader als Coach
Strength & Conditioning Coach Danube Dragons Football (2010-2015)
I talk the talk
Doktor (PhD) der Sportwissenschaft (Biomechanik), Universität Wien
Senior Scientist der Neuromechanics Research Group, Department for Biomechanics, Kinesiology and Computer Science in Sport, Universität Wien
Magister rerum naturalium (Mag. rer. nat.) Bewegung & Sport und Geschichte, Sozialkunde/Politische Bildung, Universität Wien
Mitbegründer der Strength & Conditioning Performance Coach (SCPC) Ausbildung mit Eins-A-Coaching
Staatlich diplomierter Fitness-Trainer, BSPA Linz
Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS), NSCA
Master Fitness Trainer, Gottlob Institut
Staatlich geprüfter Leichtathletik-Lehrwart, BSPA Linz
Unzählige Fortbildungen als Trainer und Wissenschaftler
Lehrbeauftragter am Institut für Sportwissenschaft, Universität Wien
Lehrbeauftragter an der Universität Krems (Muskuloskelettale Physiotherapie)
Lehrbeauftragter an der Hochschule Campus Wien (Physiotherapie)
Lehrbeauftragter an der FH Wiener Neustadt (Training und Sport)
Lehrbeauftragter an der Bundes-Sportakademie (BSPA), Wien & Linz
Vortragender bei Physiotherapie-Fortbildungsinstitutionen (Physio Austria, GIZ, FBA)
Vortragender bei Olympiazentren Österreichs und zahlreichen Sportverbänden (z.B. ÖSV, ÖVK) und Vereinen (z.B. Red Bull Academy)
Vorträge bei wissenschaftlichen Kongressen (Biomechanik, Sportwissenschaft)
Ehemals 9 Jahre Lehrer am BORG Wiener Neustadt (Bewegung & Sport, Sportkunde, Geschichte und Sozialkunde/politische Bildung)
(Co-)Autor von 5 erfolgreichen Büchern über Krafttraining
Zahlreiche wissenschaftliche Publikationen und Beiträge für Online Plattformen
ehem. Präsident des Österreichischen Verbandes für Kraftdreikampf
“I stopped thinking the way other people think a long time ago. You gotta think like you think.”
— Balboa R.